昨日は、スタッフ全員で

香川県歯科衛生士会の研修会に参加しました。

鶴見大学歯学部の花田信弘先生の

「歯を守る栄養学と全身の健康」は

とても楽しみにしていたセミナーです。

お砂糖が虫歯の危険因子なのは、

すでに患者さんもご承知の通りですが

他にも危険な食べ物や飲み物もたくさんあります。

虫歯や歯周病にならないには

バランスのとれた食生活

「食品多様性」が重要だそうです。

いろいろな種類の食物を食べるって

とても大変なことです。

これから患者さんに良い提案ができるように

私たちも、体の内側からきれいになっていかなくては。

さっそく、帰りにヨーグルトと野菜を大量に買って帰りました。

（お腹の中から良い菌を増やすためです・・・）

歯科衛生士　金川　幸代